❝ Si je vous disais que j’ai appris à aimer TOUTES mes émotions, à diminuer mes douleurs, à gérer mon stress… Bref, si je vous disais qu’aller bien ça s’apprend 👌 ❞
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Nous sommes dans une société où il est socialement plus accepté de parler de ses problèmes que de ce qui va bien et de ses projets…
A la machine à café, dans nos groupes d’amis, dans notre entourage familial :
📌 Si vous souriez trop ➜ Vous vous la pétez
📌 Si vous ne parlez que de vacances, de sorties, de loisirs ➜ Vous êtes prétentieux, superficiels, étalez votre argent
📌 Si vous n’avez pas de problèmes (visibles) ➜ Vous ne pouvez pas comprendre ou entendre les problèmes des autres, vous êtes (in)différents
📌 Si vous ne stressez jamais ➜ Vous vous foutez de tout, vous êtes immature, inconscients des difficultés
📌 Si le collègue/proche qui dérange tout le monde vous indiffère ➜ Vous n’êtes pas normal, vous n’êtes pas impliqué, vous n’avez pas les mêmes valeurs, peut-être même que vous ne valez pas mieux que lui car cela veut dire que vous soutenez son comportement
📌 Si vous souffrez mais que vous n’en parlez pas tous les jours ou ne le montrez pas ➜ Vous n’avez pas assez mal, pas vraiment mal, ou plus mal
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●• Ce qu’il se passe vraiment à l’intérieur ?
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➜ Vous avez appris à rendre moins impactantes les situations qui vous touchent
➜ Vous préférez parler de ce qui va bien pour revivre encore ces émotions positives, même après la fin de ces moments
➜ Vous avez appris à gérer votre stress
➜ Vous avez appris à mettre à distance les impacts négatifs de certaines personnes sur vous
➜ vous avez appris a gérer vos douleurs pour les diminuer proche de zéro et revivre enfin
Et votre vie quotidienne est ainsi bien plus agréable, sereine, et heureuse que la leur !
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Vous ne pouvez pas influer sur les événements, par contre, vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour influer sur la façon dont ils vous atteignent.
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